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百香果裏的黑籽能不能吃?水果店老板:不懂的人百香果就白吃了

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百香果裏的黑籽能不能吃?水果店老板:不懂的人百香果就白吃了

發布日期:2019-04-03 作者: 點擊:

經常聽老人說:春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月。眼下正是早春,每天都被困意籠罩,這個時候如果能吃一個酸爽可口的水果,困意可能就煙消雲散了,說到酸爽的水果,我首先想到的就是百香果,百香果的酸很多人都望而卻步,百香果飲料用來消除困意再合適不過了。



說到百香果大家不陌生,相信大家都吃過,百香果裏含有豐富的營養,含有維生素、氨基酸、胡蘿卜素、微量元素等人體所需的營養物質,百香果裏含有很豐富的天然維它命C,每100克果汁裏會含有維他命C高達34.6毫克,還含有很豐富的蛋白質、脂肪、維生素、鉀、鈣、磷、鐵、SOD酶等,更是被人們稱為水果中的VC王。百香果果汁中含有165種化合物,具有提神醒腦、化痰止咳、幫助消化、緩解便秘、提高人體免疫力的功效。

百香果飲料

大家一般都是用百香果來衝水喝,還有人說衝水喝太酸了,不好喝不如做成果醬來吃,每個人的喜好不一樣,而爭論最大的就是,百香果裏邊那黑黑的籽到底能不能吃,敢不敢吃,要是不能吃,不敢吃,那裏邊的黑籽該怎麽和果肉分開等等。百香果裏的黑籽能不能吃?水果店老板:不懂的人百香果就白吃了!


就因為百香果裏的黑籽能不能吃,這個問題我還真的在買百香果時候,問過水果店的老板,老板笑笑說:能吃,而且營養還很豐富呢!回來後,我還就真的嚐了一下,味道還真是不錯的,脆脆的口感還很好呢!聽老板說百香果裏邊黑籽營養豐富,我就在網上查了一下,還真是百香果裏的黑籽含有,超纖維能深入腸胃的最細微的部分,還能把人體內的有害物質徹底排出,還可以改善腸道內的菌群的構成,能有效的保護腸胃不吸收有害物質作用。可是那種吃法最好能把,果肉和裏邊的黑籽一起吃更好呢?搜索一遍,感覺還是用來作果汁最好了,接下來AG8亚游集团就一起來試著來做百香果汁吧。


先把百香果切開,用勺子把裏邊的果肉挖出來,放入水杯中,可以根據做幾個人的量來決定用幾個百香果,一般一個人喝的話,隻用一個就可以了,把百香果肉放水杯中後,加入200左右的水,喜歡吃甜可以加一點白糖來調整一下甜度,也可以用蜂蜜來調整,口味會更獨特,然後全部倒入榨汁機裏,等榨出來後,再滴幾滴檸檬,自我感覺風味會更佳一些。


百香果雖然營養豐富,可是有一部分人也是不適宜食用的,嬰兒腸胃很嬌嫩,百香果是一種涼性水果,不能給嬰兒食用。還有陰虛體質的人也不適宜吃百香果,痰濕體質的人也不適宜食用百香果。


相關標簽:百香果黑籽

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