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百香果皮別丟!冬天這樣做,養顏排毒,滋陰活血,告別“黃臉婆”

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百香果皮別丟!冬天這樣做,養顏排毒,滋陰活血,告別“黃臉婆”

發布日期:2018-11-19 作者: 點擊:

百香果皮別丟!冬天這樣做,養顏排毒,滋陰活血,告別“黃臉婆


嗨嘍大家好,這裏是AG8亚游集团百香果飲料,很開心又和大家見麵,又到了每天的吃貨時間。百香果的味道應該是很多人都喜歡的,百香果的香味非常的濃香,尤其是對於女人來說,百香果的果肉香甜和濃鬱,果肉酸甜多汁,還有就是百香果的果皮了,讓人聞不夠,也是吃不夠的,當然百香果更可貴的是,他的營養價值也是很高的,而且百香果可以說是“果汁之王”,百香果對人體有益的氨基酸有上百種,營養是非常全麵的,也是脂肪的天敵,百香果對女人減肥來說是很好的選擇,也有使身體變苗條的功效。但很多人隻吃果肉,但是它的果皮也是可以吃的。

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百香果皮,的營養價值和果肉幾乎是對等的,很多人都把它丟了,果皮的果膠口感很好,低脂肪,維生素含量也不低,有糖尿病的人也要多吃,它的果皮有和紅棗相同的營養物質。因為具有抗氧化性,所以可以抗衰老,可以排毒,對女人最大的幫助就是養顏了,當然百香果還可以滋陰活血。果皮當然是不能直接食用的,下麵AG8亚游集团百香果飲料就把步驟分享給你們吧。味道非常的清香。

步驟一:百香果的果肉吃完,剩下的果皮,洗幹淨,瀝幹水分。


步驟二:然後把百香果切成片。


步驟三:百香果放鍋裏,加糖,加清水,糖和百香果是2比5,。500克的百香果要200克糖。


步驟四:清水沒過百香果,開大火,熬煮,加入檸檬汁進去。一直開大火,不停翻炒,為了不粘鍋,炒到百香果裹上糖漿,撈出。


步驟五:然後把果肉平鋪在烤盤,預熱,直到烤幹看不到糖漿。蔥烤箱裏拿出來放涼密封。

步驟六:這樣做出來的百香果果肉,清香軟糯,適合想美顏瘦身的女人。

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