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濕氣重的人適合食用百香果嗎?

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濕氣重的人適合食用百香果嗎?

發布日期:2018-01-24 作者: 點擊:

百香果飲料


濕氣重的人群常常會表現出頭重身重、肌肉酸軟、關節伸展不開、胸中鬱悶、脘腹脹滿、惡心嘔吐、食欲不振、大便溏瀉、舌苔厚膩等症狀。

而百香果中含有豐富的有機酸性物質,能促進胃酸的分泌,增進食欲,改善食欲不振的情況;而且百香果含有上百種水果的香味,能有效的消除疲勞、緩解惡心嘔吐的感覺,另外百香果中的膳食纖維吸水膨脹,有助於大便成形,改善大便溏瀉的症狀。

從中醫的角度來看,濕氣分為寒濕和熱濕,體內的濕氣主要是由自然界的氣候潮濕、受到濕熱、濕寒等引起的,而百香果是一種性平、微涼的水果,與引起體內濕氣重沒什麽很大的關係,所以吃了百香果不會濕氣重。百香果中的芳香物質豐富,加上百香果皮中含有一定的芳香揮發油,能改善體內的濕氣程度,而且濕氣重人群對吃百香果沒有明顯的禁忌,而且食用後,對身體還有一定的好處。


百香果飲料生產商AG8亚游集团提醒,濕氣重的人食用百香果特別需要注意下麵這些:

1.不宜過多食用。百香果富含酸性物質,過多食用容易使牙齒變酸,而且百香果中的膳食纖維含量豐富,多食易腹瀉。一天食用百香果不宜超過3個。

2.患有胃潰瘍、胃酸含量過多、腸胃不適者不宜食用。百香果中含有豐富的有機酸性物質,會刺激胃酸的分泌,引起身體的不適。

3.對百香果過敏的人群不宜食用。對百香果過敏的人,食用百香果後皮膚上可能會長小紅點、紅疹,還會引起皮膚瘙癢。


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